Von ChatGPT zu Claude: Werkzeug wechseln ohne Neustart

ChatGPT kennt dich. Claude sollte das auch.

Wenn du seit Monaten mit ChatGPT arbeitest, hat sich dort etwas angesammelt, das mehr wert ist, als die meisten vermuten. Das Werkzeug weiß, wie du formulierst, für wen du schreibst, welche Themen immer wiederkehren und wie du Feedback gibst. Genau dieses über die Zeit gewachsene Wissen ist der Grund, warum sich ein Wechsel zu Claude oft anfühlt wie ein Rückschritt, obwohl er inhaltlich keiner sein muss.

Der Denkfehler steckt in der Annahme, du müsstest dafür anderthalb Jahre Chatverläufe durchlesen und von Hand übertragen. Das musst du nicht. ChatGPT hat dieses Wissen längst in seiner Erinnerung gespeichert, und Claude bringt seit Anfang 2026 eine eigene Funktion mit, die genau dafür gebaut wurde. Du holst dein gespeichertes Wissen einmal sauber aus ChatGPT heraus und übergibst es an Claude — ab diesem Moment kennt Claude dich, ohne dass du es bei jedem neuen Chat erklären musst.

Eines vorweg, damit die Erwartung stimmt: Es zieht dein Kontext und deine Vorlieben um, also das, was Claude über dich wissen muss — und nicht deine kompletten alten Chatverläufe. Die bleiben in ChatGPT. Genau das willst du auch, denn du nimmst das Brauchbare mit, statt den ganzen Verlauf hinterherzuschleppen.

In fünf Schritten von ChatGPT zu Claude

Nimm dir die Schritte der Reihe nach vor. Du brauchst nur dein ChatGPT und dein Claude nebeneinander geöffnet, sonst nichts.

1. Importseite bei Claude öffnen. Geh in deinem Browser auf claude.com/import-memory. Claude zeigt dir dort einen fertigen Text, den Übergabe-Prompt. Kopiere ihn vollständig.
2. Prompt in ChatGPT einfügen. Öffne ChatGPT und am besten ein neues, leeres Gespräch, damit sich nichts mit einem alten Chat vermischt. Füge den kopierten Text ein und schick ihn ab. ChatGPT trägt jetzt zusammen, was es über dich gespeichert hat.
3. Antwort von ChatGPT kopieren. Sobald ChatGPT geantwortet hat, markierst du die komplette Antwort und kopierst sie. Das ist dein gesammeltes KI-Wissen in Textform, fertig zur Übergabe.
4. Bei Claude einfügen und übernehmen. Zurück auf claude.com/import-memory, füge den Text in das Feld ein und klick auf Add to memory. Claude liest daraus deine Vorlieben, deinen Schreibstil und deine Arbeitsweise heraus.
5. Kurz Geduld haben. Die Übernahme passiert nicht immer in Sekunden. Bei Claude kann es bis zu 24 Stunden dauern, bis alles vollständig eingearbeitet ist. Du musst nichts weiter tun, das läuft im Hintergrund.

Erst das Aufräumen macht den Umzug sauber

Ein Werkzeug, das über Monate mitschreibt, sammelt auch Dinge, die längst nicht mehr stimmen. Ein altes Projekt, eine überholte Vorliebe, eine Annahme aus einem Gespräch, das du kaum noch erinnerst. Übernimmst du dieses Material ungeprüft, baust du in Claude auf einem schiefen Fundament weiter, und das merkst du erst, wenn die Antworten anfangen, an dir vorbeizugehen.

Deshalb lohnt sich die Viertelstunde, in der du das Importierte einmal durchgehst. In Claude findest du das unter Einstellungen → Capabilities → Memory → View and edit. Lösche, was veraltet ist, und ergänze, was fehlt. Diese kurze Korrektur entscheidet darüber, ob Claude dich wirklich kennt oder nur ungefähr.

Ob der Umzug funktioniert hat, prüfst du danach in zehn Sekunden: Starte einen neuen Chat und frag Claude, was er über dich weiß. Was zurückkommt, zeigt dir schwarz auf weiß, was angekommen ist und was du noch nachträgst.

Zwei ehrliche Hinweise

Die Funktion ist noch jung. Der Import klappt gut, aber nicht immer lückenlos. Sieh das Ergebnis einmal durch, statt dich blind darauf zu verlassen.

Claudes Erinnerung ist auf Arbeit ausgelegt. Rein private Details werden teils nicht übernommen. In den meisten Fällen ist das kein Verlust, sondern Fokus auf das, womit du wirklich arbeitest.